Не сального внимания ради. Здоровья для.
При том и физического, и психического.
Лично я занимаюсь и веду тренировки по #тверк
Да. Это рвёт шаблоны. «Для психолога это слишком» - но не в моём мире😃
Потому как всё зависит от уголка зрения и точки восприятия.
Лично мои:
🍑 отличная физическая нагрузка: и силовая, и кардио
🍑 для стабильного психоэмоционального фона нам нужна, хотя бы, 30 минутная нагрузка в день - ну тут даже махи руками сойдут, но я за более интересное времяпровождение 🤣
🍑 знакомство и работа со своим телом - это путь любви к себе и уверенности в себе
🍑 женские комплексы и зажимы (соматика) копятся именно в районе бёдер - а через тело можно проработать душу. Смекаете?😉
🍑 поясничный отдел, вышедший из чата, почти у всех: он должен быть рабочим (подвижным). А многие этой информацией вообще не владеют. Зато являются счастливыми обладателями застоя лимфы и плохого кровообращения в малом тазу. Из этого следующая польза тверка:
🍑 восстановление нормального кровообращения в области таза и интимных органов. А это и здоровье, и либидо на должном уровне, и целлюлит не чувствует себя полноправным хозяином ваших булок
🍑 от утренних занятий вообще восторг🥰 зарядка позитивом и работа тела весь оставшийся день
🍑 атмосфера в группе🫶🏻 нам важно быть в социуме. А девочкам нужно вот это чисто женское общение. И оно просто шикарное. Именно для этого я и открывала студию: для создания своего маленького солнечного мира☀️
Из опасений: «тверк танцуют только студентки - буду как белая ворона»
Мне 37.
Девочки в группе, свои студенческие, тоже уже сдали😃 Кто-то так же давно, как и я🤣
Из минусов (лично моих):
Излишне навязчивое внимание некоторых М.
Без понимания того, что видео записано не для них. И их великого внимания тут никто не вожделеет.
Но тут уж дело личного восприятия.
И я повторюсь, дамы. Если вы используете тверк для привлечения мужского внимания, то не удивляйтесь его качеству.
Входящие предложения будут кексуального характера, а не анатомического набора с кольцом.
Зато в качестве личных тренировок, красоты собственного тела, сюрпризов для своего мужчины - вариант 🔥
#психолог #психологвовладимире #онлайнпсихолог #психо_логист #ОляСергеевна #нейрографика_Погодина #практикпространство_сахар #the_caxap #записки_коуча #секретовнет_естьметоды #разговор_с_психологом